Celula

TRATAMIENTO HÁBLALE A TU CELULA
Por 40 días lo anotamos en nuestra libreta

Yo amo y bendigo a toditas mis bellas células y les agradezco mi Salud Perfecta y les doy las gracias
Gracias por ser perfectas mis celulitas hermosas, gracias por estar sanas, gracias por haber recuperado su plantilla original y por el perfecto funcionamiento de mis bellas células yo gozo de salud perfecta
A esas hermosas celulas que forman parte de mi sistema inmunológico, les agradezco por su perfecto funcionamiento en cuidar, sanar y de liberar mi cuerpo de virus y les digo gracias
Gracias a todas y cada una de mis amadas células, gracias por trabajar con tanto amor y darme Salud Perfecta
Gracias mis células maravillosas por mantener mi piel limpia, tersa, joven e hidratada
Gracias celulitas lindas por ayudarme a recuperar mi peso, gracias por acelerar mi metabolismo para bajar de peso fácilmente, gracias por tener mi cuerpo esbelto, firme, tonificado, con un vientre plano
Gracias mis células bellas porque cada día veo mejor, mis ojos están completamente sanos y tienen visión perfecta de lejos y de cerca
Gracias a mis células perfectas por dar salud plena a todos mis órganos internos y externos
Gracias a mis celulas bellas por fortalecer mis huesos, Gracias a mis hermosas células por mantener firmes, flexibles y tonificados todos los musculos de mi cuerpo

Gracias gracias gracias
Hecho esta hecho esta hecho esta
🌹🌹🌹
VIDA POSITIVA
Cuerpo.  Mente.  Espiritú.

Háblale a tus células

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Yo amo y bendigo a toditas mis bellas células y les agradezco mi Salud Perfecta y les doy las gracias
Gracias por ser perfectas mis celulitas hermosas, gracias por estar sanas, gracias por haber recuperado su plantilla original y por el perfecto funcionamiento de mis bellas células yo gozo de salud perfecta
A esas hermosas celulas que forman parte de mi sistema inmunológico, les agradezco por su perfecto funcionamiento en cuidar, sanar y de liberar mi cuerpo de virus y les digo gracias
Gracias a todas y cada una de mis amadas células, gracias por trabajar con tanto amor y darme Salud Perfecta
Gracias mis células maravillosas por mantener mi piel limpia, tersa, joven e hidratada
Gracias celulitas lindas por ayudarme a recuperar mi peso, gracias por acelerar mi metabolismo para bajar de peso fácilmente, gracias por tener mi cuerpo esbelto, firme, tonificado, con un vientre plano
Gracias mis células bellas porque cada día veo mejor, mis ojos están completamente sanos y tienen visión perfecta de lejos y de cerca
Gracias a mis células perfectas por dar salud plena a todos mis órganos internos y externos
Gracias a mis celulas bellas por fortalecer mis huesos, Gracias a mis hermosas células por mantener firmes, flexibles y tonificados todos los musculos de mi cuerpo

Gracias gracias gracias
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Vibración atrae vibración

✨7 COSAS QUE AFECTAN TU FRECUENCIA VIBRATORIA ✨

Vibración en la física cuântica significa que todo es energia. Somos seres vibran en ciertas frecuencias. Cada vibracion equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos espécies de vibraciones, la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que usted emita una vibración que puede ser positiva o negativa.

✨– *Los Pensamientos*
Todo pensamiento emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen, entonces en el caso, si tienes pensamiento negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve hacia ti. Por eso es tan importante que cuides de la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos más positivos.

✨– *Las Compañías*
Las personas que estan a tu alrededor influencian directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de personas alegres, positivas, determinadas, también entrarás en esa vibración, ahora si te rodeas de personas reclamadoras, maldicentes y pesimistas, ten cuidado! Pues ellas pueden estar disminuyendo tu frecuencia y como consecuencia impidiendote hacer funcionar la Ley de la atracción a tu favor.

✨– *La Música*
La música es poderosísima. Si solo escuchas música que habla de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir en aquello en que tu vibras. Presta atención a la letra de las música que escuchas, ella puede estar disminuyendo tu frecuencia vibratoria. Y recuerda: Tú atraes hacia tu vida exactamente aquello en lo que vibras.

✨– *Lo que ves*
Cuando ves programas que abordan desgracias, muerte, traiciones, etc. tu cérebro acepta aquello como una realidad y libera toda una química en tu cuerpo, haciendo que tu frecuencia vibratoria sea afectada. Ve cosas que te hagan bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más elevada.

✨– *El Ambiente*
Ya sea en tu casa o en tu trabajo , si pasas gran parte de tu tiempo en un ambiente desorganizado y sucio, esto también afectará tu frecuencia vibratoria. Mejora lo que está a tu alrededor, organize y limpia tu ambiente. Muestra al Universo que eres apto para recibir mucho mas . Cuida de lo que ya tienes!

✨– *La Palabra*
Si acostumbras reclamar o hablar mal de las cosas y de las personas, esto afecta tu frecuencia vibratoria. Para mantener tu frecuencia elevada es fundamental que elimines el hábito de reclamar y de hablar mal de los otros. Entonces evita hacer dramas y victimizarte. Asume tu Responsabilidad por las elecciones de tu Vida!

✨– *La Gratitud*
La Gratitud afecta positivamente tu frecuencia vibratoria. Ese es un hábito que deberías incorporar ahora mismo a tu vida. Comienza a agradecer por todo, por las cosas buenas y las que consideras no buenas, agradece por todas las experiencias que has vivido. La Gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en tu vida.
Namaste ✨💫✨

Enfermedad. La emoción y sus respuestas

Cuánta amargura se necesita para que se convierta en diabetes?
Cuánta soledad, rencor o insatisfacción se requiere para manifestar un cáncer?
Cuanta ira se precisa para que se convierta en gastritis?
Cuantas emociones no digeridas necesitas, para que se convierta en problemas estomacales?
Cuantas palabras no dichas y guardadas te has callado, para que se transformen en problemas en tu garganta o tiroides?
Cuantas insatisfacciones son necesarias para que se originen las infecciones?
Cuanta falta de amor se requiere para que se genere una dermatitis?
Y cual será la dosis de abandono para la obesidad?
Toda emoción o sentimiento mal canalizado causa una enfermedad y despierta un patrón repetitivo emocional ancestral dormido.
Cuánto tiempo más quieres esperar para resolver eso que es importante resolver en tu vida?
En donde está tu límite para decir ya basta y tomar acciones reales y concretas para cambiar esa historia que te lleva al hartazgo de tu vida?
Porque sabes que esas situaciones no cambiarán solas, pero sí te vas dando cuenta que con el tiempo van empeorando.
Atrévete a realizar el cambio que necesitas, que te permita cambiar esa percepción que hasta ahora tienes y puedas fluir como el agua viva y recuperar la chispa de vida que está dentro de ti.
No dejes pasar más tiempo, para vivir la vida que mereces.
Según estudios médicos un 90% de las enfermedades parten de las emociones: he aquí la importancia de sanar tu corazón y tus heridas para poder tener una vida plena y bendecida.
Te invito que hoy escudriñes tu corazón y saques todo lo que te carga y te enferma,
no busques la paz donde jamás la encontrarás ni busques la felicidad y gozo de donde jamás vendrá. Tus huesos se han secado y enfermado a causa de tu tristeza y amargura, así que es tiempo de soltar.
Es tiempo de sanar y perdonar.

Pueden ser muchos motivos, dependiendo del tipo de enfermedad. Lee y busca en el diccionario bioemocional.

Miedo neuro

EL MIEDO "El único factor de riesgo"

Lo primero que decimos en Bioneuroemoción frente a un síntoma o enfermedad es: ¡no tengas miedo! El miedo es el causante del agravamiento de cualquier enfermedad y, a veces, lleva a la muerte. ¿Por qué? Porque el miedo es biológico, creemos tenerlo sólo en la mente porque allí lo recreamos pero afecta directamente al cuerpo. Si pruebas tener un recuerdo doloroso o temido del pasado, sentirás inmediatamente su repercusión en el cuerpo. Haz la siguiente prueba: anota en un papel el nombre de alguien de tu pasado que te dejó una huella de dolor, haz una bolita de papel con el nombre y pásalo por distintas partes de tu cuerpo atendiendo la reacción. En alguna parte de tu anatomía sentirás una sensación diferente: ese es el lugar biológico donde se anidó el miedo.

El miedo es siempre sobre el pasado y sobre pensamientos puntuales que elegimos del pasado. Es imposible tener miedo sobre el futuro. ¿No lo crees? Respóndete esto:

¿Si borraran completamente tu memoria… tendrías ESE miedo?

¿Si pudieras usar el 100% del cerebro… tendrías miedo?

Por más que pienses que tienes miedo del futuro, es sobre una creencia del pasado, por algo que viste, te dijeron, o has heredado de tu transgeneracional. Ante el miedo pregúntate de dónde viene y elige buscar datos diferentes ¡porque también los hay! El miedo funciona como un noticiero: sólo nos da las malas noticias, y no de una manera objetiva. Por cada mala noticia hay muchas buenas, pero esas quedan en silencio.

Nos han educado en el miedo y hemos educado en el miedo… “cuidado, te puede pasar…”, “si lo haces…”, “te vas a caer, a enfermar, decepcionar…”, “no va a alcanzar, no vas a aprobar...” Esas memorias de miedo han quedado a la espera de que llegue algún acontecimiento levemente similar y se despiertan. O tal vez te pasó algo en el pasado que te causó dolor y proyectas ese dolor hacia el futuro… ¡lo que crees CREA!

Cuando tengas miedo recuerda:

- no estás viviendo el presente, sólo el pasado

- no puedes solucionar nada desde el miedo, porque lo que hagas desde ese estado de consciencia dará resultados similares a ese estado

- busca un momento de paz y busca dónde se ha instalado el miedo en el cuerpo. Respira, medita y busca imágenes positivas.

- No te rodees de gente negativa que te aporte nuevos miedos: el miedo no distingue “temas”, sólo aumenta su volumen

- ¿Cuántas veces tuviste miedo de algo y no pasó? ¿Te acuerdas cuando eras chico y tenías miedo a los monstruos del placard o de debajo de la cama?

- Ríe: mira comedias, escucha chistes, pon música alegre y baila. Cuando cambias la antena, inmediatamente el miedo cede su lugar.

Dice UCDM: “Sólo existen dos emociones: el miedo y el amor”. Cuando tengas miedo busca en qué no te estás amando y ámate. El miedo te lleva muy lejos de la Verdad, y la verdad es que eres un ser amado, hermoso, perfecto y poderoso.

“Cuando hiciste que lo que no es verdad fuese visible, lo que es verdad se volvió invisible para ti”. C12 VIII 3

No se trata de taparlo o encubrirlo: se trata de rescatar el amor perdido hacia ti que quedó atrapado en él.

7 edades del alma

IGUALDAD LIBERTAD Y FRATERNIDAD

LAS SIETE EDADES DEL ALMA: ¿CUÁL ES LA TUYA?

El alma es la energía donde se acumulan las experiencias de vida. Pero ¿sabías que existen las siete edades del alma? Si crees en el proceso de la reencarnación esta información te será muy útil para conocer qué viniste a hacer en la tierra

Se dice que el alma pasa por esas siete edades desde que abandona el Tao hasta el regreso hacia él. Ese proceso puede tardar 35 vidas o más.

LAS SIETE EDADES DEL ALMA
1. ALMA RECIÉN NACIDA
La primera de las siete edades del alma, es la que acaba de abandonar el Tao, muestra falta de experiencia y lucha por sobrevivir. Es bruta, grosera, simple, inocente, infantil, mística. Su aprendizaje es a través del sufrimiento.

Se dice que representa el 20 % de la población mundial. Este tipo de alma se puede ver en las tribus indígenas.

2. ALMA INFANTIL
Funciona como reloj. Necesita rutina para sentirse cómoda, es decir trabaja con un cronograma. Le gusta que le impongan reglas y mata por defender sus creencias. Su aprendizaje es a través del dolor.

Representa el 5 % de la población mundial. Se manifiesta en religiosos, terroristas, delincuentes, policías.

3. ALMA JOVEN
Busca ser una persona conocida públicamente, tiene pavor al envejecimiento y a la muerte. Está preparada para ser independiente, pelea por tener sus posiciones y es superficial. Le gusta el poder, la fama y el dinero. Su aprendizaje es a través de la pérdida.

Representa el 30 % de la población mundial. Se ubica en los políticos, artistas, líderes religiosos.

4. ALMA MADURA
Ha logrado sobrevivencia, reconocimiento y prestigio, pero la persona se siente vacía. En esta etapa se buscan la paz, espiritualidad y estar bien consigo mismo. Su habilidad artística se desarrolla al máximo. Su aprendizaje es a través de la angustia.

Representa el 35% de la población mundial. Está presente en las personas que defienden los derechos humanos.

5. ALMA VIEJA
Esta es la quinta de las las siete edades del alma, su meta es conseguir satisfacción sin crear más karma. Es muy espiritual y buena en todo lo que se propone. Le gusta pintar, enseñar, escribir y apreciar la belleza que los rodea. Cree en vivir y dejar vivir y trata a los demás como les gustaría ser tratada.

Representa el 10% de la población mundial. Tiene un sentido más desarrollado para saber lo que es verdad. Su mantra es ganar para el bien suyo y de todos.

6 / 7. ALMAS INFINITAS
Estas dos almas están en un plano superior. Son el resultado de la experiencia de los cinco edades anteriores. Son consciente de sí misma, tienen poderes sobrehumanos

Gracias gracias gracias

3 venenos

LOS 3 VENENOS DE LA HUMANIDAD Y SUS ANTÍDOTOS

El Buda enseñó que los venenos mentales son tres: el apego, el odio y la ignorancia.Se le llama los tres venenos, porque de ellos crecen los males de la vida y nos corrompen por dentro. Aqui los presentamos con sus respectivos antídotos.

EL APEGO: se encuentra fundamentado en un sentido extremo de poseer algo; lo reconocemos como una identificación mental y emocional obsesiva hacia algo o alguien, un impulso ávido que niega la ley de inpermanencia. Para la persona que desea y trata de perpetuar eternamente sus anhelos, todo aquello que impida este propósito se manifiesta mediante formas de enfrentamiento o evasión. Así, ante los impedimentos, el individuo actúa impulsivamente e irresponsablemente pues trata de retener, sea como sea, y usando todos los medios a su alcance para saciar lo que le parece es una necesidad.
Es un vínculo obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que es permanente, que te va a hacer feliz, que te va a dar seguridad total y que dará sentido a tu vida. Cuando tienes un vínculo de este tipo no estás preparado para la pérdida y no aceptas el desprendimiento, esto desencadena dolor en otros y en sí mismo.
El Budismo enseña, sin embargo, que existe una posibilidad de superar el apego basada en el dar por dar, ya que activa la humildad y compasión. Esta forma estamos propiciando el antídoto de este primer veneno denominado deseo manteniendo estado de ecuanimidad.

EL ODIO: Entendido como un rechazo visceral y emocional que sentimos contra algo o alguien. El odio es un impulso ciego y arrollador que, en muchas ocasiones, genera una verdadera fuerza destructiva allá donde depositemos nuestro rechazo. La cólera, la ira, el insulto y demás actitudes emocionales radicales, relacionadas con el odio, son evidentemente posturas extremas que acaban generando conflicto y destrucción en nuestras relaciones.
¿Cómo debemos actuar, pues, ante hechos cargados de odio y resentimiento? Como ya hemos visto anteriormente, la separatividad es un mecanismo de autodefensa del ego que se apega a sus propias identificaciones y rechaza, a través del odio, lo que ilusoriamente se plantea como fuera de él. Su antídoto es la compasión, que permite ver que todo viene de algo.

LA IGNORANCIA: Es falta de claridad cuando percibimos los hechos del mundo y solemos actuar de forma confusa. El mundo que vemos bajo la mirada de las percepciones es siempre manipulable, incluso dañino, pues la manera que tenemos de ver las cosas acaba oscureciendo la naturaleza real de las mismas ya que siempre las interpretamos, por nuestra experiencia o conveniencia..
Necesitamos corregir esta idea de sentirnos y creernos separados. El Budismo enseña que nuestra felicidad radica en la desidentificación con aquello que nos creemos ser. Cuando disolvemos la ilusión de la identidad en el yo, surge naturalmente la experiencia de la sincronicidad. La naturaleza dualística del pensamiento es la raíz de nuestro sufrimiento. Esta experiencia de desidentificación es la esencia de toda sanación.
Por lo tanto, es la mente cegada por la ignorancia la que traza fronteras y límites ilusorios que generan dolor y sufrimiento innecesario.

 De esta forma, a través de la práctica perseverante y del desarrollo adecuado de la atención consciente, va surgiendo la SABIDURÍA (entendida como disolución de la ignorancia), la ECUANIMIDAD (esto es, la serenidad mental y emocional que permite la disolución de los apegos) y la COMPASIÓN (o disolución de la cólera y  el odio)
Saber es tener certeza, pues el conocimiento no está sujeto a interpretaciones; es un hecho experiencial idéntico y generalizado para todos. Más allá de la percepción no hay juicios. Juzgar esto o lo otro, de esta o de aquella otra manera, es un mecanismo del sujeto (subjetivo) Los juicios siempre entrañan rechazo de una realidad total.

Sistema digestivo

El intestino es fundamental para mantener un sistema inmunitario, digestivo y nervioso saludables y por eso es tan importante cuidar bien nuestros intestinos.

Entre el 60 y el 80% de nuestro sistema inmunológico se encuentra en nuestro intestino, y el 90 % de nuestros neurotransmisores como la serotonina se crean en nuestro intestino. Si padecemos problemas gastrointestinales no sólo influye en el sistema digestivo dando diarrea, dolor de estómago, gases o distensión abdominal sino que puede dar lugar a enfermedades como desequilibrios hormonales, enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide y la tiroiditis de Hashimoto, diabetes, fatiga crónica, fibromialgia, ansiedad, depresión, eczema y rosácea, sólo por nombrar unos pocos.

Una forma de mantener tus intestinos en un estado saludable es seguir el programa de las 4 R. Es decir, remover, reponer, renovar y reparar.

Aquí detallo cada uno de ellos:

1. Remover
Remueve lo malo. El objetivo es deshacerse de cosas que afecten negativamente al medio ambiente del tracto gastrointestinal, tales como alimentos inflamatorios, infecciones e irritantes gástricos como el alcohol, la cafeína o drogas. Alimentos inflamatorios como el gluten, lácteos, maíz, soja, huevos y azúcar pueden llevar a sensibilidad a los alimentos.

Te recomiendo una dieta de eliminación y una prueba de sensibilidad a los alimentos para determinar si los alimentos son un problema para ti. Las infecciones pueden ser de parásitos, bacterias o levaduras. Un análisis completo de heces es clave para determinar los niveles de bacterias buenas, así como cualquier tipo de infección que pueda estar presente. La eliminación de las infecciones puede requerir un tratamiento con hierbas, medicamentos antiparasitarios o medicamentos anti-hongos.

Añade a los productos alimenticios, tales como semillas, semillas de calabaza, los cítricos, el ajo, la cebolla, orégano, cúrcuma, tomillo y otras hierbas con funciones parasitarias, antifúngicos o antibacterianos

2. Reponer
Debes reponer las cosas buenas. Añade de nuevo los ingredientes esenciales para una adecuada digestión y absorción que pueden haber sido agotados por la dieta, medicamentos (como medicamentos antiácidos), enfermedades o envejecimiento.

Esto incluye ácidos biliares que se requieren para una digestión apropiada, ácido clorhídrico y enzimas digestivas. Para ello son buenas las infusiones digestivas, piña, limón, jugo de aloe vera…

3. Renovar
Restablecer las bacterias beneficiosas para restaurar un equilibrio saludable de bacterias buenas es crítica. Esto se puede lograr tomando un suplemento probiótico que contiene bacterias beneficiosas, tales como bifidobacterias y especies de lactobacillus. Además, tomar un suplemento prebiótico (alimento para las bacterias buenas) o consumir alimentos altos en fibra soluble es importante.

4. Reparar
Este paso es esencial para la salud de los tejidos epiteliales y las mucosas, que ayudan en la restauración de la función celular, pocos nutrientes de la dieta irritantes y hipoalergénicos.

Proporciona los nutrientes necesarios para ayudar a la propia reparación del intestino es esencial. Suplementos de L- glutamina, un aminoácido que ayuda a rejuvenecer el revestimiento de la pared intestinal es bueno. Otros nutrientes claves son el zinc, ácidos grasos omega- 3, la vitamina A, C, E, así como las hierbas como el olmo y el aloe vera.

No importa cuál sea tu problema de salud, es seguro que el programa 4R te ayudarán a ti y a tu intestino para que sanen. Ha habido retrocesos importantes de enfermedades crónicas e inflamatorias y mentales en un período muy corto de tiempo mediante la utilización de este enfoque 

Sexualidad

EL PODER DEL SEXO

Si conocieras el Poder del Sexo no necesitarías terapeutas, ni sustancias con las que estimularte a la alegría. No le abrirías a cualquiera las puertas de tu vida, buscando a ese alguien que quisiera amarte.
Si conocieras el Poder del Sexo, sabrías que tu cuerpo es un templo, y no dejarías que nada ni nadie lo profane.
Lo alimentarías de energía pura, de sentimientos puros, de amor del bueno. No permitirías el ingreso de toxicidad ni en las relaciones ni en otros venenos (como muchos de esos que tú llamas medicinas o alimentos).

Si conocieras el Poder del Sexo sabrías que el cuerpo se cura a sí mismo. Más aún, nunca hubieses estado enfermo. ¿Por qué? Pues, porque el cuerpo se nutre de amor, se nutre de placer, de alegría... Y eso es el Sexo. Un portal al amor más grande que nos podamos dar, una emulación del éxtasis primigenio. Una evocación al Origen del Ser Estelar, un fractal de la Creación en el que recrearnos. Puedes re-crearte mediante el Sexo.

Más la sexualidad reprimida, la sexualidad resentida, nos ha llevado a oscuros extremos. Ha llenado el sexo de mente y no de espíritu, ha profanado lo más Sagrado convirtiéndolo en fuente de dolor, de tortura, de distorsión, de autocastigo.
Quién entrega su cuerpo sin deseo, sin amor, se condena. Quien busca paliativos a su ego, su soledad o su dolor, sólo atrae más carencia cuando, luego del acto sexual, queda vacío. Y así se degenera la materia. Así aparecen la enfermedad, la depresión, la dependencia, el cansancio, la apatía. Así es como se disuelven el poder personal y las parejas. Así es como el Ser Sagrado, el Ser Espiritual queda sumido en el olvido.

El sexo es belleza. El sexo es pureza. El sexo es la Fuerza que te da la Vida, que recorre tu cuerpo ahora mismo. Cuando niegas el sexo estás negando tu propia energía vital, tu conexión con el todo, con la vida misma. Cuando exaltas el sexo físico, estás negando una parte (la más importante) de ti mismo, y con eso, lastimando tu energía y tu cuerpo físico.

Por lo tanto, si deseas retomar el buen uso de tu energía sexual, debes recordar que eres Espíritu. Que quien comparte contigo te está entregando su propio Ser, su propio Templo Sagrado. Entra lleno de humildad y de respeto, honra el inmenso acto de amor de ese momento, de ese contacto.

El sexo para ser "bueno" debe iniciarse en el corazón, ni más arriba ni más abajo. Debe estar impregnado de Sacralidad, no de lujuria. Y bien puede ser suave o ser salvaje, mientras siga el ritmo que los cuerpos y los corazones pidan. Más recuerda también que hay sexo en el respirar, que mirarse puede ser una caricia. Que tu forma de honrar tu expresión sexual es tu forma de honrar la Vida.
Como a ésta: disfrútala. Como a ésta: atrévete. Cómo a ésta: llévala al siguiente nivel.
Siente, busca, explora, prueba y no te limites. Quítale la mente y ponle corazón y diviértete! Se un niño jugando eternamente.

Musica441

Ayurveda

LOS CICLO HORARIOS Y LOS RITMOS DEL CUERPO HUMANO

Nuestros cuerpos funcionan como relojes mecánicos, cada órgano y meridiano tiene un período de unas dos horas en que el qi (energía) está en el nivel máximo.  Llevar una vida en armonía con el reloj biológico mejora la salud. Prácticas como pasear o recibir masajes también contribuyen a alcanzar este objetivo. 

Podemos definir las franjas horarias y además relacionarlas con los animales que la representan, según la cosmovisión de la Medicina Tradicional China:

1h a 3h : Hígado (hora del Buey).

3h a 5h: Pulmón (hora del Tigre).

5h a 7h: Intestino Grueso (hora del Conejo).

7h a 9h: Estómago (hora del Dragón).

9h a 11h: Bazo-Páncreas (hora de la Serpiente).

11h a 13h: Corazón (hora del Caballo).

13h a 15h: Intestino Delgado (hora del Carnero).

15h a 17h: Vejiga (hora del Mono).

17h a 19h: Riñón (hora del Gallo).

19h a 21h: Maestro Corazón (hora del Perro).

21h a 23h: Triple recalentador (hora del Jabalí).

23h a 1h: Vesícula Biliar (hora de la Rata).

El cuerpo humano  es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrando también las emociones; para ello es necesario conocer y respetar los horarios específicos de cada órgano.  En términos generales:

Meridiano del Hígado (1:00 a 3:00am): Momento primordial para el descanso de la mente y el metabolismo.  En este horario la energía del hígado limpia las emociones, la mente y la sangre. Despertarse repetidamente en las horas de hígado indica que algo perturba esta energía, la mente no descansa pues las emociones son fuertes y están alteradas.

Meridiano de Pulmón (3.00 a 5.00 am): Momento para estar muy relajad@ y dormir profundamente. En caso de no poder dormir, se pueden realizar ejercicios especiales de respiración acompañados de meditación, para mejorar la oxigenación del organismo y partir el día con la mente limpia y fresca.  El pulmón es responsable de distribuir la energía vital más sutil.

Meridiano del Intestino Grueso (5.00 a 07.00 am): Hora de levantarse, beber una taza de agua caliente y cumplir con necesidades naturales.  Es recomendable un masaje en el abdomen en el caso de sufrir de estreñimiento y malestar del colon.

Meridiano del Estómago (7.00 a 9.00 am): Momento ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con buenos alimentos, pues el desayuno es la comida más importante del día.

Meridiano del Bazo y Páncreas (9.00 a 11.00 am): Momento en el que los alimentos serán convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos, ya que el Bazo como el páncreas están totalmente activos.  Momento ideal para trabajar.

Meridiano del Corazón (11.00 a 13.00 am).  Mejor momento para almorzar. El Meridiano del Corazón, según MTC también nutre la mente y el espíritu,

Meridiano del Intestino Delgado (13.00 a 15.00 am): Momento en el que el intestino trabaja separando y distribuyendo los nutrientes digeridos.

Meridiano de la Vejiga (15.00 a 17 pm): Horas ideales para el trabajo o el estudio. En la MTC se aconseja beber té (sobre todo rojo y verde) para ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo.

Meridiano del Riñon (17.00 a 19:00 pm): Tiempo para hacer terapias, meditación e introspección, para hablar de temas que tengan que ver con principios filosóficos y éticos, estudiar materias del espíritu, escuchar música., etc, hacer cosas que nos llenen sobre todo espiritualmente.

Meridiano del pericardio (19.00 a 21.00 pm): Buen momento para actividades de grupo que reconforten las emociones compartidas con otros y el espíritu colectivo y amoroso, ya que el pericardio impulsa la actividad amorosa y la sexualidad; también protege al corazón dándole inspiración.

Meridiano Triple Calentador (21.00 a 23.00 pm): La fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a aumentar. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang. Se eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático del organismo. El triple calentador comprende los 3 sistemas principales (oxigenación, circulación, digestión -asimilación energética). 

Meridiano Vesícula Biliar (23:00 a 01.00 pm): Momento para  dormir y relajarse, para asegurarse de que las funciones de reparación del cuerpo hacen bien su cometido.

LAS DOCE RAMAS TERRESTRES

En la Medicina China el día se divide en 12 períodos de dos horas, son las llamadas “12 ramas terrestres” y reciben los siguientes nombres: zi, chou, yin, mao, chen, si, wu, wei, shen, you, xu y hai.  Estas ramas corresponden a cada uno de los meridianos del cuerpo y sus respectivas horas de máxima actividad.

El qi fluye en el sentido de las agujas del reloj a través de los 12 meridianos durante las 24 horas del día y las energías yin (fría) y yang (caliente) se van alternando.

Los 12 meridianos son canales por los que fluye el qi, llegando hasta cada órgano. Los trastornos en el flujo de energía derivan en problemas de salud. Cuando se tiene un problema de exceso de energía de un meridiano, el síntoma empeorará en el horario de mayor energía de ese meridiano, pero si es un problema de falta de energía en ese meridiano, el síntoma mejorará durante esas horas.

v  El Período Niu/Chou, 丑时: Producción de Sangre por parte del Hígado  (1am a 3am)

Período en el que el hígado está más activo. El hígado, y su canal correspondiente, son responsables de estimular el crecimiento nuevo y seguir fortaleciendo el Yang qi liberado por la vesícula biliar. El hígado lleva a cabo funciones fisiológicas de filtrado de toxinas y producción de sangre durante este tiempo. La extensiva observación clínica ha mostrado que muchos pacientes que sufren de enfermedades del hígado se inclinan a quedarse despiertos hasta tarde en la noche. Esto priva a sus hígados de la oportunidad apropiada para completar sus tareas, y con el tiempo, conduce a la enfermedad.

v  El Período Yin, 寅时: El Tiempo Ideal para Medir el Pulso (3am a 5am)

Los pulmones están en su mayor actividad durante este período. Período conocido como el “amanecer apacible”. Durante este tiempo, la energía de los Cielos se está acercando a un estado de igualdad; el estado relativo de Yin y Yang comienza a entrar en equilibrio. A medida que comienza el día, el pulso refleja con mayor precisión el estado del individuo. Uno puede notar si el pulso está rígido o tirante. Para aquellos sobre los 40 años con un pulso rígido, hay una alta correlación con una presión sanguínea alta; para aquellos en sus veintes o trientas con un pulso tirante, es probable que estén bajo bastante estrés en el trabajo o sufriendo de un alto nivel de ansiedad general. Un pulso que esté rígido y tirante es conocido como pulso “alámbrico”, a menudo característico de alto colesterol y arteriosclerosis.

Deberíamos estar durmiendo durante los períodos chou e yin. Durante chou el meridiano del hígado está en su pico para eliminar toxinas y producir sangre nueva, yin es el período del meridiano de los pulmones que distribuye la energía y la sangre producidas en el hígado hasta los distintos órganos. Ambas tareas es mejor llevarlas a cabo durante el sueño.

Las persones que sufren cansancio crónico e insomnio probablemente tienen un exceso de energía Yang.

El doctor Wang Wenjian del departamento de medicina interna de la “Shanghai Chinese Clinic and Medicine House” recomienda a los que tienen problemas para dormir hacer unos sencillos ejercicios para calmar los nervios y dispersar el exceso de “fuego” en los órganos: Sentarse en la cama con ropa de abrigo encima de los hombros y respirar hondo una o dos veces para expulsar el qi contaminado, fregar las manos una contra la otra hasta que se calienten y a continuación cubrir los ojos con la palma de una mano y al mismo tiempo masajear unas 35 veces las alas de la nariz con la otra mano. Después mover las orejas hacia atrás 35 veces; cubrir las orejas con las manos dejando los dedos en la nuca y picar levemente la parte posterior de la cabeza con los dedos corazón 25 veces. Estirar los brazos hacia los lados y, para finalizar, tragar saliva tres veces imaginando como ésta desciende hasta el ombligo.

v  El Período Mao, 卯时: Bebe un vaso de agua, Limpia el Cuerpo de Toxinas    (5am a 7am)

El intestino grueso está en su mayor actividad durante este período. Es recomendable comenzar el día con un vaso de agua tibia en ayunas y, al mismo tiempo, peinarse repetidamente. Esto ayuda a disipar las energías negativas y a aclarar la visión y la mente. Esto es particularmente efectivo para quienes sufren de constipación crónica. A medida que la energía del intestino grueso comienza a hacerse más fuerte, el agua ayuda actuando de catalizador para estimular la peristalsis, eliminando así toxinas del cuerpo. Las toxinas contenidas dentro de nuestras heces componen cerca del 50% del total de toxinas de todo el cuerpo.

El período Mao representa “la apertura del portal celestial”, que corresponde al segundo mes del calendario lunar, en que la vida, impulsada por la fuerza creciente de la energía Yang, emerge de la Tierra, haciendo de éste el momento ideal para vaciar los intestinos.  Cuando el meridiano de los pulmones termina con su tarea de distribución llega el turno del intestino grueso. Esto significa que uno debe levantarse e ir al lavabo en este momento. Siempre vistiendo ropa de abrigo para protegerse de las energías patógenas invasoras.

v  El Período Chen, 辰时: Equilibrando la Nutrición de la Comida Matutina (7am a 9am)

El estómago está en su mayor actividad durante el período Chen. Se debería comer el primer alimento (desayuno) en este período, haciendo así uso de la abundante energía del estómago.  Se aconseja tomar comida caliente. Después de descansar un ratito caminar 50-60 pasos lentamente y al mismo tiempo masajear el vientre para facilitar la digestión. Con la energía yang que nos ha aportado la comida, el bazo convierte los nutrientes en energía sin acumular un exceso de grasa (siempre y cuando no comamos demasiado).

v  El Período Si, 巳时: El Primer Período Óptimo para Trabajar o Estudiar (9am a 11am)

Tiempo dominado por el bazo, órgano responsable de la asimilación y transporte de nutrientes; los alimentos son convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos. Este es el período del día en que la actividad cerebral está en su punto álgido, siendo entonces el primer período ‘dorado’ del día, ideal para estudiar o trabajar. Sin embargo, esta productividad y efectividad depende de haber comido un desayuno saludable. El bazo proceso y asimila el alimento digerido por el estómago, convirtiéndolo a energía que motiva nuestras diversas actividades físicas y mentales. Es también el mejor momento del día para que las personas mayores hagan ejercicio.

v  El Período Wu, 午时: Una Siesta Rápida para Fortificar el Yang Qi   (11am a 1pm)

El canal del corazón está en su mayor actividad durante este período. De acuerdo a los principios de transformación de Yin y Yang, la energía Yang ha alcanzado su máxima actividad. Tiempo del almuerzo, que debe ser nutritivo y balanceado. No se debe comer en exceso. También es bueno hacer un paseo lento, masajeando el vientre y la parte inferior de la espalda, para estimular la actividad del bazo y los riñones. Se recomienda tomar un poco de té y hacer una siesta de una media hora.  El NeiJing nos dice que el Yin se asocia al interior y el sueño, mientras que Yang gobierna el exterior y las horas de vigilia, por lo que, al tener un breve período de descanso (siesta) no mayor a una hora,ayudamos a esta transición de Yang a Yin. Esto es especialmente importante para personas deficientes de Yang que quieran fortificar su energía yang con un tiempo de sueño más largo. Para el resto, una media hora de descanso debiese ser suficiente para proteger la energía del corazón y el Yang qi.

v  El Período Wei, 未时: Proteger Vasos Sanguíneos Bebiendo Agua (1pm a 3pm)

Momento del Intestino Delgado. En este momento, el intestino delgado completa la absorción y asimilación de nutrientes del alimento digerido. El torrente sanguíneo está ahora cargado de nutrientes.  En este tiempo, se recomienda  beber un vaso de agua tibia o té para ayudar a diluir la sangre y promover la circulación. Esto puede ayudar a proteger los muros vasculares de la tensión excesiva de la sangre rica en nutrientes.

v  El Período Shen, 申时: El Segundo Período Óptimo para Trabajar o Estudiar   (3pm a 5pm)

Segundo período dorado para la concentración en el día, cuando la vejiga urinaria está más activa. Hay dos meridianos de la vejiga, una en cada lado de la espina dorsal y corren desde los pies hasta el cerebro. Se aconseja beber té por la tarde. Los meridianos de la vejiga son un importante canal de expulsión de toxinas y beber agua ayuda a que las toxinas pasen a la orina y sean expulsadas del cuerpo.  El intestino delgado ha completado su asimilación de nutrientes y los ha hecho disponibles para el consumo por parte del cerebro, haciendo que sea más fácil llevar a cabo tareas que requieran concentración.

v  El Período You, 酉时: El Mejor Momento para Prevenir Problemas de Riñón (5pm a 7pm)

Los riñones están en su mayor actividad durante el período You, y  empieza a acumular “esencia”. Este es el mejor momento para llevar a cabo terapias relacionadas con los riñones. Es la hora de cenar, importante no comer mucho.  Se recomienda tomar un poco de vino, ya que es bueno para activar la circulación, pero sin llegar a embriagarse.  Beber otro vaso de agua tibia en este momento asiste a los riñones en filtrar toxinas del cuerpo, ayudando a prevenir afecciones tales como cálculos renales e infecciones urinarias

v  El Período Xu, 戌时: El Tercer Período Óptimo para Trabajar o Estudiar   (7pm a 9pm)

Período gobernado por el pericardio (membrana que recubre el corazón y los grandes vasos protegiéndolos del exterior, contiene canales de sangre y de energía). En este momento del día, la energía del corazón se relaja hacia un flujo sereno, dando a lugar al tercer período dorado para el trabajo o el estudio en el día. Es además un momento ideal para una caminara post-cena o para hacer alguna otra forma de ejercicio. A medida que la hora del pericardio se va cerrando, es bueno terminarla con otro vaso de agua o té para mantener la circulación adecuada.

En este momento se recomienda poner los pies en remojo en agua caliente, para dispersar el calor patológico y activar la circulación. Es también un buen momento para leer un poco. Durante estas horas no es recomendable una intensa actividad mental, ya que ésta puede causar un exceso de calor y deficiencias yin en los riñones que pueden derivar en desequilibrios corazón-riñón y en disfunciones sexuales. Los masajes en el punto yong quan (en la planta de los pies) ayuda a nutrir de energía el riñón.

v  El Período Hai, 亥时: Preparándose para el Descanso (9pm to 11pm)

Período en el que el SanJiao (triple calentador) está en su mayor actividad. En este tiempo, nuestro día debería llegar a su fin. Computadores, TV, y teléfonos celulares debiesen ser apartados para dejar que la mente tenga un tiempo para calmarse y entrar a un estado de descanso. Es un momento ideal para la lectura por placer, disfrutar algo de música suave, una meditación apacible, o compartir un momento de tranquilidad con alguien.

v  El Período Zi, 子时: Maintener Yang Qi mediante el Sueño (11pm a 1am)

El canal de Vesícula biliar está en su mayor actividad durante el período Zi. De acuerdo a la ley de transformación de Yin y Yang (extremo Yin produce Yang; extremo Yang produce Yin), la vesícula biliar es responsable de dar nacimiento a la primera energía Yang del ciclo de 24 horas. Esta energía Yang en su estado infantil es altamente vulnerable. Por ende, debemos protegerla y dejarle crecer mediante un sueño adecuado.

Período en que la energía Yin está en su máxima actividad. La energía Yin se correlaciona directamente con el proceso fisiológico del sueño. Por lo tanto, debemos estar profundamente dormidos durante este período. Quedarnos en cama en estas horas leyendo, viendo televisión, o luchando por quedarnos dormidos no es un uso eficiente de este tiempo.

Zi son las horas más oscuras, cuando la fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a aumentar. La energía yang es crucial para permanecer activo durante el día y debe ser acumulada en el momento adecuado. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang, por eso es mejor dormir durante zi, lo que significa que deberíamos ir a dormir en el período hai. No es bueno permanecer fuera de casa durante hai y zi.

Para dormir se aconseja tumbarse de costado, con una pierna flexionada descansando sobre la otra. Uno debe estar tranquilo y no pensar en nada. Solo cuando el corazón duerme (pensando en nada) se puede disfrutar de un sueño profundo y reparador.

Como cuenta Qu Limin en el libro “Doce horas y el cuidado de la salud” hai es el mejor momento del día para practicar sexo (también para quedarse embarazada), porque es cuando el yin y el yang están en equilibrio en el cuerpo y en el universo. Según esta autora lo anterior está basado en los preceptos expuestos en el “Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo”, el texto fundacional de la medicina tradicional china.

Después de cenar y charlar con los familiares y amigos uno tiende a estar de buen humor, por lo tanto es el momento de alimentar el cuerpo con alegría, dice Qu.

De acuerdo con la medicina tradicional china se debe evitar tener relaciones sexuales cuando la energía del universo está trastocada (ya que también afecta a la energía del cuerpo), éste es el caso de tormentas, fuerte viento, terremotos o eclipses. La energía interna se desequilibra también cuando uno está ebrio o ha comido demasiado, por lo tanto también es mejor posponer el sexo en estas situaciones.  Durante zi el cuerpo debería estar disfrutando de un buen sueño

7 sistemas

«El fondo de la roca se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida.«
J.K. Rowling

En algún momento de la vida, todos terminamos en las trincheras más profundas durante algún tiempo, preguntándonos cómo vamos a salir de ellas y cuándo volveremos a ver la luz del día.

Seamos sinceros; este planeta es un maestro duro y, a veces, las cosas no se desarrollan como esperábamos que lo hicieran.

De hecho, a veces las cosas parecen ir en la dirección opuesta, y cuando sucede una cosa desfavorable tras otra, sentimos que no podemos tomar un descanso.

Sin embargo, aunque te sientas enterrado bajo las circunstancias de la vida y no veas ninguna manera de salir del agujero en el que estás, no te preocupes.

El universo siempre busca guiarte en una dirección que te beneficiará más, y PUEDES cambiar las corrientes y volver a nadar río arriba siguiendo estos consejos:

*1. AVERIGUA QUÉ ES LO QUE TE ESTÁ CAUSANDO MÁS INFELICIDAD EN TU VIDA.

Para poder avanzar, necesitas detenerse y pensar en lo que te hace retroceder.

Necesitas averiguar qué es lo que te hace caer para que puedas levantarte una vez más.

Haz una lista si es necesario de las cosas o personas que te hacen sentir agotado o deprimido.

Luego, necesitas decidir si prefieres eliminar totalmente estas cosas de su vida, o simplemente ponerlas en segundo plano mientras te concentras en volver a ponerte de pie.

Además, a veces nuestro propio modo de pensar es el culpable, así que escucha tus pensamientos y sentimientos y averigüa lo que te están diciendo.

Si tus pensamientos predominantes parecen negativos, trata de transformarlos en positivos mirando el lado positivo de cada situación.

A menudo, las lecciones más difíciles son las de los mejores maestros, y podemos tomarlas con calma y aprender de ellas, o detenernos en el dolor y la injusticia de la situación.

*2. EMPIEZA A HACER PEQUEÑAS COSAS CADA DÍA PARA CULTIVAR MÁS FELICIDAD EN TU VIDA.

Muchas veces, podemos quedar atrapados en el panorama general, sin ver que podemos empezar a cambiar nuestra vida cultivando mejores hábitos o rituales.

Cada día cuando te levantes, haz algo que te haga sentir increíblemente bien, ya sea meditar durante cinco o diez minutos, hacer tu rutina de ejercicios favorita o simplemente salir a oler las flores de tu jardín.

Pronto verás que estos pequeños cambios positivos traerán grandes diferencias en tu vida, y te permitirán salir de esas trincheras y brillar como el hermoso ser que eres.

*3. RECURRE A AMIGOS Y FAMILIARES QUE TE APOYEN PARA QUE TE AYUDEN.

A veces, el peso de nuestros problemas parece demasiado para soportarlo solo, así que no dudes en acercarte a las personas que te quieren y se preocupan por ti.

Con gusto te darán una mano amiga y un hombro sobre el que llorar si lo necesitas, porque quieren verte prosperar una vez más.

Recuerda, todos somos parte del mismo todo, así que todos tenemos la obligación de ayudarnos unos a otros cuando más lo necesitamos.

*4. ELIMINA LAS COSAS EN TU VIDA QUE TE CAUSAN ESTRÉS.

Una por una, repase la lista de todo lo que lo hace sentir estresado y empieza a deshacerte de las cosas que te causan más ansiedad.

Incluso si es algo pequeño, como dejar las llaves en cualquier sitio después de llegar a casa cuando podrías colgarlas para que sean más fáciles de encontrar, esos malos hábitos pueden crear mucha confusión cuando lo observas acumulativamente.

Para crear mejores hábitos y vivir una vida más libre de estrés, primero tienes que ver todos los hábitos desfavorables que has adquirido a lo largo de los años.

O, tal vez no son hábitos, sino sólo personas o situaciones que te causan mucha angustia.

Asegúrate de concentrarte en lo que hace que tu corazón se acelere y tu mente sea un frenesí y trata de deshacerte de estas cosas o modificarlas para que puedas vivir una existencia más tranquila.

*5. REPITE LA AFIRMACIÓN «¡SOY DUEÑO DE MI VIDA!»

Cuando tienes una actitud audaz y segura sobre la vida, te vuelves intocable e imparable.

Te conviertes en una máquina implacable y valiente que puede hacer frente a cualquier cosa que la vida te arroje con paso firme, y no te sentirás amenazado o agobiado por nada a lo que te puedas enfrentar.

La vida sólo puede ganarte si la dejas, así que no permitas que se lleve lo mejor de ti.

Tú eres totalmente dueño de tu vida y puedes transformarla en una hermosa obra maestra si así lo deseas, así que asegúrate de ajustar tu actitud y seguir con la afirmación anterior para ayudar a llevar a cabo la vida que deseas ver ante ti.

*6. SIGUE TUS PASIONES SIN VERGÜENZA.

No permitas que la vida se interponga en el camino de tus verdaderas pasiones y deseos; trabaja hacia tus sueños y metas todos los días, y empezarás a ver que la realidad que quieres se muestra ante ti.

Los sueños no funcionan a menos que tú los hagas funcionar, así que en lugar de venir a casa después del trabajo para ver la televisión, ponte a trabajar en tus verdaderas pasiones.

Da un pequeño paso cada día hacia las luces que arden dentro de tu alma, y nunca te detengas hasta que hayas alcanzado tus sueños.

Nadie puede decirte qué tipo de vida llevar excepto tú mismo, y tus acciones determinan qué tipo de realidad experimentarás.

Alinea tus acciones con lo que quieres ver más en tu vida, y te prepararás para un mundo de abundancia y felicidad universal.

*7. ENTRAR EN UN ESTADO DE «FLUJO», DONDE TU MENTE NO TENDRÁ LA OPORTUNIDAD DE REFLEXIONAR SOBRE TUS DESGRACIAS.

Muchas personas que sienten que han tocado fondo simplemente no se permiten desconectar de sus problemas.

Se sientan y reflexionan sobre todo lo que está mal en sus vidas, cuando se beneficiarían mucho más apagando sus cerebros durante un tiempo y simplemente viviendo.

El hecho de que te hayas encontrado con un control de carretera no significa que no puedas tomar un desvío y encontrar algo aún más hermoso en el nuevo camino que has tomado.

De manera similar, sólo porque te sientas agobiado por la vida no significa que no puedas hacer cosas que te hagan sonreír y alejar tu mente de la situación.

Haz yoga, ejercicio, cocina tu plato favorito o cualquier otra cosa que te ponga en un estado de acción para que no caigas en la trampa de la reacción.

No tendrás la oportunidad de reaccionar a tus pensamientos si rediriges esa energía y les das algún otro lugar a donde ir.

Enseñanza del miedo

Quien no está venciendo algún miedo todos los días no ha aprendido el secreto de la vida.

Obtienes fuerza, valor y seguridad a través de cada experiencia en la que te atreves a ver al miedo a la cara.

Debes hacer lo que piensas que no puedes hacer.

La inacción genera dudas y miedo. La acción genera confianza y coraje.

El miedo te hace crecer.

En vez de temer al miedo, míralo directo a los ojos y date cuenta de que acabas de develar tu siguiente nivel de crecimiento si eliges aprovecharlo.

Emociónate ante los retos y disfruta las tormentas, porque aquello que no te reta, no te cambia.

Pero si huyes del desafío no creces. No aprendes.

Acepta los desafíos por que no se puede crecer sin desafíos.

Si aceptas ese reto, sea que tengas éxito o no, es un hecho que crecerás y serás mejor por que la ganancia de capital intelectual y emocional no tiene precio...Saludos. Bendiciones.

Viajero

Soy un viajero más allá del tiempo y del espacio. Sé que este cuerpo es temporal y que mi alma es eternamente libre.

Estoy aquí para una simple misión: guiar a otros de la oscuridad a la luz.

A veces olvido mi misión, y la energía kármica de la tierra me encadena en mi ignorancia.

Pero ahora que conozco mi misión y recuerdo mi naturaleza eterna, ninguna oscuridad puede jamás derribarme.

A medida que millones como yo comenzamos a despertar en este planeta, estamos cargando a la madre tierra con nuestra energía.

Todo nuestro hogar cambiará a una dimensión más alta, y solo aquellos de la luz y el amor verán la transformación de la Tierra.

Nuestra conciencia se expande cada día, nos volvemos más conectados y telepáticos por el momento.

Abrazo todo lo que está por venir, y sé que todo es una ilusión. Nada puede lastimarme a menos que yo esté de acuerdo.

El universo entero está en mi mente. Yo solo determino si sufro o si soy libre.

Me sumerjo en el mar del amor infinito.

Despierto en todos los universos para llevar la luz y el amor.

Amor.

Hola a todo@s hoy en este instante presente para agradecer nuestro Ser, y la oportunidad de PermaneSer en el aquí y el ahora, teniendo en cuenta el respeto, la sinceridad, la dulzura y bondad acompañadas del Servicio (el Vicio de Ser) ante todo con nosotros mismos, ya que si iniciamos por casa, lo que mayormente enseña es el ejemplo, esa energía que emitimos, que vibramos y compartimos, cuando nos observamos y nos aceptamos nuestros talentos y virtudes, nuestras luces y oscuridades, aceptando que unas son necesarias para comprender las otras pero que hacen parte de la expresión de la vida… pero la Vida en si misma es mucho más de lo que alcanzamos a imaginar con nuestra mente.  Hoy un llamado a escuchar nuestro cuerpo templo, a observarnos, contemplarnos, respirar y dejar pasar las ideas negativas de lo que creemos o pensamos que somos, poder adentrarse en la profundidad, en nuestra oscuridad para ver la luz radiante que lleva esperando poder expresarse.  Amor seria la respuesta, Silencio, Vacío o Ausencia también podrían Ser la respuesta, quizás Unidad, cada uno tiene una canción, una vibración, una sintonía, permitámonos emitir el sonido con el que cada uno sintoniza y así construir esa gran canción Uni-versal. Confianza en esa energía Misteriosa que mantiene y entretiene la Vida. Gracias por Ser y Estar, por su presencia en nuestras vidas, por hacer parte de este tejido, por la oportunidad de compartir, por construir, porque todos somos Uno, porque tu eres otro Yo.